A TERAPIA NO TRATAMENTO DA OBESIDADE E EMAGRECIMENTO

Nesse tipo de tratamento, são utilizadas estratégias que ajudam a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos relacionados à alimentação e ao peso.

A estrutura do tratamento geralmente envolve uma avaliação inicial para compreender a história individual e os desafios enfrentados pela pessoa. Em seguida, são estabelecidos objetivos realistas e um plano de tratamento personalizado.

Durante as sessões terapêuticas, o foco é trabalhar na mudança de padrões disfuncionais de pensamento, como crenças negativas sobre o corpo e a comida, e desenvolver habilidades para lidar com as emoções e situações que podem desencadear comportamentos alimentares inadequados.

Além disso, são abordadas questões relacionadas ao estilo de vida, como a prática de atividade física regular, o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e a implementação de estratégias de enfrentamento para lidar com desafios do dia a dia.

É importante ressaltar que o tratamento é individualizado e realizado em parceria entre o paciente e o psicólogo. A terapia cognitivo-comportamental busca promover mudanças duradouras e saudáveis, levando em consideração a relação complexa entre pensamentos, emoções, comportamentos e o ambiente.

O tratamento da Obesidade é multidisciplinar. Logo, o foco do processo terapêutico está na busca da mudança das cognições e hábitos. O terapeuta não é responsável por resultados ou prescrever plano alimentar ou medicamentos, que devem ser buscados com nutricionista e médico respectivamente.